En groupe

Rire en groupe !

Notre vie quotidienne fait que le temps passe trop vite, nous ne prenons plus le temps.
Le temps de s’écouter, le temps de se détendre, le temps de PRENDRE LE TEMPS, d’oublier ses tracas quotidiens.
Les exercices effectués lors d’une séance de yoga du rire permettent d’abord, de se recentrer sur nous même, d’oublier le monde qui nous entoure et plonger dans un monde de bienveillance.
Lors de ces exercices, nous allons NOUS écouter, écouter notre ressenti, faire attention à soi mais aussi aux autres.
Partager,… un moment de convivialité et de joie.
Pour les enfants, se sera le moment de ressentir des nouvelles sensations que le corps peut avoir, apprendre à se détendre, à rire sans se moquer, juste pour rire.
Puis nous allons partager, donner et recevoir,…
Il n’y a pas de compétitions.
Enfin une activité où chacun fait ce qu’il peut et surtout comme il peut.

On partage, les gestes, les regards, les rires et surtout un moment de joie que l’on soit entre adultes, enfants ou dans un groupe trans-générationnel, chacun trouve sa place, chacun trouve son rire.

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